Hangutazás, Zenei, Balatoni, Nyári Szakrális elvonulás, Őssejtlégzés VITÁL légzés és Tibeti Meridián Jóga tàborunk programja. Vonyarcvashegyen a Balaton nyugati medencéjében fekvő kis ékszerdobozban.
2024. Július 4-5-6-7-8-9.

Péntek reggel kezdődik mélyebben a táborunk, de csütörtök délutáni vagy koraesti órákban érkezzetek meg, ha tudtok, hogy teljes napokat tudjunk eltölteni valamint kora reggel kezdődnek már gyakorlataink, ami egy hatalmas plusz energiafelvétel a Nap energiájához igazítva. Júl.4.én már megkezdjük a szakrális oltár felállítását, igazi megérkezés, aklimatizálódás, zene, kötetlen beszélgetés, kis koncentrációs gyakorlattal hangolódunk egymásra és a tábor filingjére, a tábor energetikájához igazítva. Csütörtök estére kis elemózsiát hozzatok.

Péntek Reggel fél 6-kor Koshiébresztő.
Fél 7-kor: Közös mantraéneklés hangszerek(gitár, didgeridoo, handpan)kíséretével. Utána kisétálunk a Balaton partjára a gyakorlatainkhoz. Tibeti rítusok, aktív légzésmeditáció, légzőizmok teljes megnyitása, rekeszizom rugalmasságának fejlesztése. A teljesség felébresztése a VITÁL légzésen keresztül.
~9 óra: reggeli, erre kényelmesen rászánjuk az időt.
~11:30 Pihenés, Csakranyitó finommeditáció színterápiával.
~15:30: megfelelő viharjelzés esetén kimegyünk a Balaton közepére vitorlással, relaxáció. Kicsi strand program, fürdés, úszás.
~ 18 órakor vacsora. Siddha légzés (alsó terület gyógyító légzés, földelés) és HANGKÉPZÉSTERÁPIA, népzenei dallamok kíséretével.
Pihenés

Szombat reggel fél 6-kor Koshiébresztő.
Fèl 7: Közös mantraéneklés zenei kísérettel. A VITÁL légzés finomgyakorlatai, KUNDALÍNI LÉGZÉSJOGA zenére.
~ fél 9 Reggeli.
Utána útra kelünk, erdőtúra, megérkezünk a zalaszántói Sztupához, ahol a buddhista meditációs központban veszünk részt egy meditáción.
~14 óra: Hazaérkezvén kis frissítők, gyümölcsök, zöldségek fogyasztása majd egy nagyon finom, de nagyon mély GONGMEDITÁCIÓN, gongfürdővel kényeztet bennünket Ábrahám Bea.
Levezetés: élménybeszámoló, kötetlen mantra zene, pihenés.

Vasárnap reggel fél 6-kor koshiébresztő.
Fèl 7: Tibeti meridián torna, Jantra szakrális, férfi és női minőség, geometria jóga. VITÁLLÉGZÉS mantrái.
~Fél 10 reggeli,
Pihenés, szabad program… vizes program vagy kilátó túra a Keszthelyi hegységben.
~16 óra: SZAKRÁLIS MESEMONDÁS felnőtteknek Stenszky Cecília jóvoltából.(hasonló, mint a családállítás. Párkapcsolódás, Folyamatos élet megértése, stb).
~18 óra tájékán vacsora. Mini világzenei, népzenei hangképzés és zenélés légzésmeditációval.
Levezető beszélgetés, pihenés.

Hétfő reggel fél 6-kor ébresztő, fél 7: közös mantraéneklés, VITÁLLÉGZÉS MÉLYEBB TECHNIKÁJA, siddha, aktív légzésmeditáció.
 ~9 óra reggeli.
Rövid Vonyarc kilátó túra, vizes programok.
~15 óra: közös 7 ritmusos, gyógyító szívritmus dobolás.
18 óra tájékán vacsora. Esti közös beszélgetés, kérdezz-felelek.

Kedd reggel fél 6-kor koshiébresztő.
Fèl 7-kor: 4-es:7-es:8-as nyugtató, levezető légzés, ínszalgok és izmok helyreállítása, idegvégződések felszabadítása, ami az egészség alapja, mozgásmeditáció a szabadban.
~ Fél 10, pihenés utáni étek elfogyasztása. Relaxáció, összefoglaló az együttlétünkről, a csoportot érintő szakrális témáink átbeszélése és táborzárás, a szakrális oltár lebontása. Ezt követően szabad program áll rendelkezésünkre, de akár a strandon is folytatódhat a nap.

 Próbáljuk tartani a tervezett programokat, de a változtatás jogát fenntartjuk a viharjelzés és időjárás függvényében. Az előrejelzés szerint, az időszaknak megfelelő, kellemes nyári idő várható.
Idén is Indiában tanult vegán szakács áll rendelkezésünkre. Mindig kielégítő és bőséges a kétszeri étkezés és a nap közbeni frissítő gyümölcsökkel.
Ki fog derülni, milyen lesz.
A sportos programok nem kötelezőek és nagyon könnyedén végezhetők, de együtt megélve kitűnő élményt nyújt.

Az elvonulás ára 110.000 forint, amely tartalmazza a szállást, vegán étkezést, frissítőket, a korlátlan tea, karsztvíz, energetizált víz fogyasztást, a programokat, az oktatást, és a programokhoz bérlet hajókat, eszközöket. A helyedet 60.000 forint utalásával tudod biztosítani.

Hogyan érdemes öltözni: nyári ruha, de legyen meleg ruha is nálatok, ha az erdőben vagyunk vagy lent maradunk a Balaton parton és hűvösebb van este. Jóga ruha, váltó ruha, váltó cipő, kényelmes cipő(futócipő), túracipő, papucs. A cipőtök legyen stabil, mint egy sport cipő, mert a gyakorlatok után a légzésből adódó plusz energiát, ami feltölti a testet, lelket, kis sport mozgással átvezetjük az izmokba, szalagokba.
Légzési, mozgási nehézséggel is érkezhetsz a táborba, ugyanis nagyon finomak és egyben HATÁSOSAK a gyakorlataink valamint mindenkinek a SAJÁT RITMUSÁHOZ igazodnak. A tapasztalat az, hogy sérüléssel érkezők, hatalmas változáson mentek keresztül, akik nálunk jártak. Évek során nagyon sokat finomodott és változtak programjaink.
Táborunk fővonala a VITÁLLÉGZÉS, ami még a spirituális világban is alig kap figyelmet, pedig az életeszencia alapja, ami könnyedén tisztítja testet-lelket és hozza létre megvalósítandó céljaidat.

Ha van hangszered, hozhatod magaddal.
A szállásról itt találsz képeket.
https://www.zimmerinfo.hu/vonyarc/klara/hu.htm

Elérhetőségek.
csakrajoga1@gmail.com
+36 30 73 74 550
www.horusbalazs.hu

Isten Áldjon Benneteket!
Szeretettel!
Balázs